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Dahl de lentilles corail servi dans un bol oriental, avec une cuillère ancienne

Dahl de lentilles corail

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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 35 minutes

Ingrédients
  

  • 200 g lentilles corail
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 1 morceau gingembre frais (2 cm)
  • 1 cuillère à soupe huile végétale
  • 1 cuillère à café cumin moulu
  • 1 cuillère à café curcuma
  • 1 cuillère à café coriandre moulue
  • 400 ml lait de coco
  • 400 ml eau
  • 1 cuillère à soupe concentré de tomate
  • sel, poivre
  • coriandre fraîche (facultatif)

Instructions
 

  • Rincez les lentilles à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire. Égouttez.
  • Émincez l’oignon, hachez l’ail et râpez le gingembre.
  • Dans une grande casserole, faites chauffer l’huile et faites revenir l’oignon, l’ail et le gingembre 3 minutes.
  • Ajoutez les épices (cumin, curcuma, coriandre) et faites torréfier 30 secondes.
  • Incorporez le concentré de tomate, les lentilles, le lait de coco et l’eau. Mélangez bien.
  • Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 20 à 25 minutes, en remuant de temps en temps.
  • Salez, poivrez, ajoutez un peu de coriandre fraîche si vous aimez.
  • Servez chaud, seul ou avec du riz basmati.
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