Riz cantonnais maison
On a tous un reste de riz qui traîne au frigo. Et deux œufs. Et quelques trucs dans le congélo. Avec ça, vous avez tout ce qu’il faut pour faire un vrai riz cantonnais maison. Celui qui a du goût, de la tenue, et une bonne tronche. Pas question ici de riz pâteux ou fade. […]
Pancakes protéinés au milkshake
Si boire un shaker vous laisse sur votre faim, ces pancakes vont vous réconcilier avec le matin. Moelleux, naturellement sucrés, rassasiants sans être lourds, ils transforment votre milkshake protéiné en un vrai petit déjeuner. Dans la pâte : une banane bien mûre, des œufs, des flocons d’avoine mixés. Et ce qu’il faut de cannelle pour […]